top of page
“We are not what we think we are, but what we think, we are”
מיוחס לאהרון ט. בק, אבי ה-CBT
מרגישים מנוהלים על ידי המחשבות והרגשות שלכם? מתקשים להשתחרר מדפוסי התנהגות אוטומטיים? אם כן, זה אומר שאתם אנושיים. החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד לנהל באופן מיומן מחשבות, רגשות והתנהגויות. אם אתם רוצים ללמוד איך עושים את זה באמצעות כלים יישומיים מבוססי חקר מוח, הגעתם למקום הנכון
הזמן להתחיל הוא עכשיו!
אודותיי
יש לי דוקטורט בחקר מוח ואני מוסמכת בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בעצימות נמוכה (liCBT). במשך שנים רבות עבדתי במרכז סגול למוח ותודעה ובתוכנית בית ספר סגול באוניברסיטת רייכמן, אשר מקדמת רווחה נפשית מבוססת חקר מוח ומיינדפולנס בבתי ספר. בנוסף, פיתחתי והנחיתי קורסים וסדנאות רבות בנושא זה לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ולקהל הרחב. כיום אני עובדת כמטפלת liCBT ומ עבירה הרצאות וסדנאות בנושאים הקשורים לרווחה נפשית וחקר מוח לחברות, ארגונים ואנשים פרטיים.
bottom of page